สมุนไพรใกล้ตัว ต้มโคล้งเห็ดทั้งห้า

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว ต้มโคล้งเห็ดทั้งห้า

สมุนไพรใกล้ตัว น้ำย่านางเพื่อสุขภาพ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว น้ำย่านางเพื่อสุขภาพ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร สมุนไพรใกล้ตัว น้ำอัญชัญ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว น้ำอัญชัญ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร สมุนไพรใกล้ตัว ยำดอกแคเพื่อสุขภาพ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว ยำดอกแคเพื่อสุขภาพ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร สมุนไพรใกล้ตัว น้ำตำลึง

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว น้ำตำลึง

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร สมุนไพรใกล้ตัว แกงผักเซียงดาปลาแห้ง

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว แกงผักเซียงดาปลาแห้ง

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร สมุนไพรใกล้ตัว น้ำใบบัวบก

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว น้ำใบบัวบก

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร หญ้าหนวดแมว แก้โรคนิ่วในไต

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว หญ้าหนวดแมว แก้โรคนิ่วในไต

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว รางจืดขับสารพิษ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว รางจืดขับสารพิษ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร ส้มซ่า สมุนไพรตำรับโบราณ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร
เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว ส้มซ่า สมุนไพรตำรับโบราณ

สารคดี องค์ความรู้ด้านสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทยและสมุนไพร เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว ว่านหางจระเข้

เรื่อง สมุนไพรใกล้ตัว ว่านหางจระเข้

ว่าด้วยเรื่องราวของสมุนไพรปัถวี...ที่เขาบอกว่าดีมาก

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับปัถวีสมุนไพรธรรมชาติสูตรปัถวี

ปัถวี... เป็นสมุนไพรประจำบ้านประจำครอบครัว สมุนไพร และ ว่านโบราณต่างๆ ในปัถวีมีความสามารถบำบัดได้หลายอาการที่เกี่ยวเนื่องกัน หรือ มีลักษณอาการ ในแนวทางเดียวกัน

ส่วนผสมสำคัญ : ขมิ้น ไพร การบูร เมนทอล ว่านธรรมชาติชนิดต่างๆ และ น้ำบริสุทธิ์.

เลขที่จดแจ้งผลิต : 10-1-5316853

ปัถวีเหมาะกับใครในโอกาสใดบ้าง ?

* ชายหญิง ที่มีอาการสิวอักเสบ

ปัถวี...ช่วยอาการบำบัดให้สิวค่อยๆแห้ง และ ยุบลงอย่างได้ผล แต่ด้วยความที่เป็นสมุนไพรธรรมชาติบริสุทธิ์... ผลของการบำบัดสิวของสมุนไพรต่างๆ จะต้องใช้เวลาสักเล็กน้อย ไม่ใช่เห็นผลแบบแรงและเร็วทันใจ หายทันที อาจจะต้องใช้เวลาหนึ่งคืน หรือ บางรายสองวัน จะเห็นผลของการแห้งและยุบตัวของสิว

การใช้ปัถวีในการทาสิว...อาจมีความเหลืองของขมิ้น และ ไพล ที่บางคนอาจไม่ชอบ ที่จะให้มีสีเหลืองติดบนใบหน้า แต่...ประโยชน์จากไพลและขมิ้น ที่เป็นส่วนผสมที่สำคัญจากธรรมชาติของสมุนไพรปัถวี
ขมิ้น...จะช่วยบำรุงให้ผิวมีสุขภาพดี ไพรรักษาอาการอักเสบของสิว ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของสมุนไพรธรรมชาติแท้ๆ ที่ต้องมีลักษณะสีเช่นนั้น

ก่อนใช้งาน “การใช้ปัถวีบำบัดสิวแนะนำให้ทำความสะอาดผิดหน้าก่อนใช้งาน"

* นักเดินทางและนักท่องเที่ยวทั่วไปการเดินทาง หรือ การท่องเที่ยวไปในสถานที่ท่องเที่ยวในที่ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นทุ่งนา ป่าเขา ทะเล หรือ..แม้ว่าในเมืองเองก็ตาม คงหลีกเลี่ยงการถูกยุง มด หรือ แมลงกัดต่อยบ้างไม่ได้
สมุนไพรปัถวีช่วยบำบัดอาการคันที่เกิดขึ้นจากการโดนกัด และ ช่วยให้ตุ่มแดงยุบตัวได้ นับเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ ใช้พกติดตัวเวลาเดินทาง

* นักดำน้ำและนักท่องเที่ยวทางทะเล
กับอาการผื่นแดงจากแมลงทะเลปัญหาที่พบกันทั่วไป....สำหรับนักดำน้ำ ก็คืออาการที่ถูกแพลงตอน ตัวปึ่งทะเล หรือแมลงทะเลชนิดต่างๆ กัดต่อยเป็นผื่นแดง ตรงส่วนผิวหนัง เพราะ..ผลของสมุนไพรธรรมชาติปัถวี สามารถบำบัดอาการดังกล่าวได้อย่างได้ผล

* ผู้มีอาการผื่นแดงแพ้ตามผิวหนังเช่น อาการแพ้เหงื่อตนเอง
ปัถวีช่วยบรรเทาและบำบัดอาการเช่นนั้นได้ โดยทาต่อเนื่องติดกัน ประมาณ 1-2 วัน จะเห็นผลของสมุนไพรปัถวี

* ผู้ใช้ทั่วไป
ในวันอากาศร้อนและเกิดผดผื่นคันตามผิวหนัง หรือ ผู้ที่มีอาการผดผื่นคันบนผิวหนัง เป็นประจำ หรือ ถูกยุง มด แมลงต่างๆกัดเกิดอาการคันและมีตุ่มแดง
ปัถวีจะช่วยบำบัดอาการผดผื่นคันนั้นอย่างได้ผล
ใช้...ปัถวีสูดดมเมื่อมีอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม หยิบปัถวีมาใช้ได้เสมอในโอกาสต่างๆที่ต้องการ
ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ทางร้านขอยกเลิกการจำหน่ายมะรุมตราชีวา เนื่องจากต้นทุนที่สูงและสินค้าในตลาดมีจำนวนมากแล้ว จึงเรียนมาเพื่อทราบ และขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้...



เรื่องของ"ปัถวี"
ในรายการวู้ดดี้เกิดมาคุย

Thai herbal massage pack

อาหารเพื่อสุขภาพคนทำงาน…..ครับ

                  เป็นที่ทราบกันดีครับ สำหรับหนุ่ม สาว ที่ทำงานในปัจจุบัน เรื่องห่วงใยใส่ใจสุขภาพตนเอง น่าจะมาเป็นอันดับต้น สังเกตการณ์เติบโตของธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงาม  แต่บางทีเราไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมหรือ โปรแกรมสุขภาพแบบแพง ๆ ก็ได้ครับ เพียงแต่เราใส่ใจ กับอาหารที่เราทานเข้าไป   ร้านสมุนไพรทิพย์ มีเคล็ดลับ การทานอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากครับ

          1. ข้าวกล้อง ข้าวกล้องมีวิตามินบีและอีสูง จึงช่วยเพิ่มพลังสมองในการทำงานช่วยป้องกันโรคเหน็บชาที่คนที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานนานๆ มักจะเป็นกัน แถมยังป้องกันโรคสมองเสื่อมในอนาคตได้ด้วย

         2. วิตามินบี มีอีกชื่อหนึ่งว่า "สารให้ความกระปี้กระเปร่า" มีอยู่ในข้าวซ้อมมือ ขนมปังโฮลวีท จมูกข้าว ถั่ว เมล็ดทานตะวัน นม กล้วย ส้ม เป็นต้น สาวๆ ที่ทำงานนานจนล้าห้ามพลาด

         3. วิตามินซี ที่อยู่ในผักและผลไม้ เช่น ฝรั่ง สตรอเบอร์รี่ น้ำส้มคั้น มะละกอ บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี ถั่วงอก ฯลฯ เป็นส่วนประกอบที่สำคัญมากในการสร้างฮอร์โมนระงับความเครียด จะได้ทำงานอย่างสดใสไปทั้งวันเลย

         4. น้ำมันปลา หรือโอเมก้า 3 ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ไขข้ออักเสบ ช่วยลดอาการปวดรอบเดือนและระงับอาการซึมเศร้า เบื่อหน่ายจากการทำงานได้ด้วย

         5. ผักใบเขียว อย่างตำลึง คะน้า เป็นอาหารกลุ่มโครินที่มีวิตามินบี ซึ่งช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ

         6. ดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวัน เพื่อป้องกันอาการอ่อนเพลีย และการเป็นตะคริวจากการนั่งหรือยืนนานๆ แถมยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสด้วย สาวๆ ที่ทำงานในห้องแอร์ตลอดวันยิ่งควรดื่มบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ผิวแห้ง

         7.น้ำใบบัวบก ทำงานมาทั้งวันช่วงบ่าย สาวๆ ก็คงจะเพลีย ขอแนะนำให้ดื่มน้ำใบบัวบกเพราะเป็นน้ำเพิ่มพลังชั้นยอด เป็นยาบำรุงแก้อ่อนเพลียช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เสริมสร้างความจำและช่วยให้สมองทำงานได้ดีด้วย

         8. ทานของหวานหลังอาหารกลางวัน จะทำคงความสดชื่นได้ยาวนานขึ้น เพราะรสเปรี้ยวและรสหวานนั้นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นในร่างกาย ยิ่งตอนบ่ายๆ อาจจะง่วง ผลไม่รสเปรี้ยวคือคำตอบของคุณ ไม่ว่าจะเป็นมะม่วงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ จะกระตุ้นให้สาวๆ กระปรี้กระเปร่าขึ้นได้

         9. ถั่ว ยิ่งคนที่ต้องใช้สายตาเพ่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรืองานที่ต้องใช้สายตานานๆ ควรมีถั่วติดโต๊ะไว้ด้วย เพราะถั่วมีวิตามินบี  2 บำรุงสายตาได้ดี

         10. วิตามินซีและธาตุเหล็ก เพราะเวลาที่มีรอบเดือนร่างกายจะขาดธาตุเหล็ก ทำให้เหนื่อยง่าย หงุดหงิด ไม่มีสมาธิช่วงนั้นของเดือนจึงเป็นเวลาที่สาวๆ อย่างเราต้องทางวิตามินซี และธาตุเหล็กมากๆ วิตามินซีจะช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น

         11. ชาเขียว นอกจากจะทำให้ลมหายใจสดชื่นไม่มีกลิ่นปากแล้ว ถึงชาเขียวที่ทานแล้วยังช่วยลดมลพิษในห้องทำงานได้ด้วย แค่วางทิ้งไว้เฉยๆ มันก็จะดูดฝุ่นละอองให้เราเอง ทำให้ลดการเป็นภูมิแพ้ไปโดยอัติโนมัติ

         12.ไม่ควรรับประทานอาหารรสจัดในมือเช้า เพราะในตอนเช้าร่างกายของเรายังปรับตัวไม่ทันกับรสชาติเผ็ดร้อน เช้าๆ ควรทานเป็นอาหารรสกลางๆ ไปก่อนจะดีกว่า

         13. ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ว ก่อนจะดื่มกาแฟควรดื่มน้ำผลไม้ก่อน 1 แก้ว เพราะการดื่มกาแฟโดยที่ไม่มีอะไรรองท้องจะช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าได้ไม่นาน หลังจากนั้นจะกลับมาง่วงเหมือนเดิม และไม่ควรดื่มกาแฟเกิน 3 แก้วต่อวัน เพื่อไม่ให้ได้รับคาแฟอีนมากเกินไป

         14. งดชากาแฟในเวลาเย็น เพราะอาจทำให้นอนไม่หลับ ส่งผลให้สมองพักผ่อนไม่เพียงพอ พอตื่นขึ้นมาสมองก็จะล้า คิดอะไรไม่ออกทำงานได้ไม่เต็มที่

         15. หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและมันจัดในมื้อเที่ยง เพราะอาหารที่มีไขมันสูงหรือเค็มจะทำให้เกิดการสะสม มีผลให้ร่างกายเคลื่อนไหวช้า ขาดความคล่องตัวที่คนทำงานต้องมี

Anthocyanin กับสุขภาพ ( 5 )

Anthocyanin กับสุขภาพ
Antioxidant anthocyanin เป็นสาร antioxidatant ที่ทำงานได้ดีกว่าวิตามินอีถึง 5 เท่า เมื่อร่างกายได้รับสารนี้อย่างเพียงพอที่จะไปทำหน้าที่จับกับอนุมูลอิสระ(free radical) ที่ไปรบกวนระบบการทำงานของเซลล์ในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี รวมทั้งลดริ้วรอยอันเกิดก่อนวัย บำรุงผิวพันธุ์
ระบบเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน(connective tissue) เมื่อเกิดการอักเสบของแผลทำให้เอนไซม์ใน capillaries เสียหายทำให้เลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อมาก ทำให้เนื้อเยื่อบวมซ้ำสีดำ และทำให้ blood-vessel wall เสียหาย ซึ่งสาร anthocyanin จะเข้าไปทำหน้าที่ทำให้เอนไซม์ที่เสียหายเกิดสภาวะเป็นการ (neutralize)ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และก็สะสมอนุภาค antioxidant เพื่อป้องกันอนุภาค oxidant ที่เกิดจากการที่เนื้อเยื่อเกิดอักเสบ สุดท้ายก็ทำหน้าที่ซ่อมแซมโปรตีนที่ ให้ blood-vessel wall
ระบบประสาท( nervous system) ในสมองซึ่งได้รับผลกระทบจากเกิด oxidation ทำให้ได้รับความเสียหาย สาร peroxynitrite ทำปฏิกิริยา nitration กับกรดอะมิโน tyrosine ในเอนไซม์ และโปรตีนที่เชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักของโรคเส้นประสาทในสมองเสื่อม ซึ่งกรดอะมิโน tyrosine ที่ถูก nitrated แล้วไป block กับ nerve growth-factor receptor site สาร anthocyanin จะป้องกันการเกิด tyrosine nitration
เส้นเลือดใหญ่(large blood vessels) สาร anthocyanin สามารถต่อสู้กับอนุภาค superoxide ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคความดันโลหิตสูง(athleroscerosis) โดยป้องกันการเกิด oxidation ของ low-density lipoprotein(LDL) และปกป้องเซลล์ endothelial ที่เส้นเลือดจากการกระตุ้นให้เซลล์เม็ดเลือดขาวเคลื่อนย้ายเข้ามาสู่บริเวณนี้ นอกจากนี้สาร anthocyanin ยังช่วยผ่อนคลายเส้นเลือด
เส้นเลือดเล็ก(small blood vessels) สาร anthocyanin ทำให้ microcapillary แข็งแรง โดยทำการ stabilizing ที่ capillary wall
โรคเบาหวาน(diabetes) ความเสียหายของ microvessel จากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นสาเหตุแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน การที่โปรตีน collagen กลายมาเชื่อมกับน้ำตาลเป็นผลมาจากความผิดปกติของ polymeric blood vessel collagen ในประเทคเยอรมันมีการทดสอบให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน 12 คน รับประทานสาร anthocyanin 600 mg ทุกวันเป็นเวลา 2 เดือน เมื่อนำเนื้อเยื่อมาตรวจพบว่าสามารถลดความผิดปกติของ collagen
สายตา(eyesight) สาร anthocyanin ช่วยบำรุงสายตา ในประเทศฝรั่งเศส มีการทดสอบใน 36 คน รับประทานสาร anthocyanin ที่สกัดจากลูกบูลเบอรี่ พบว่าภายในช่วง 24 ช.ม. หลังทานสารนี้เข้าไป สายตาสามารถทำการมองเห็นในเวลากลางคืนได้ดีขึ้น
โรคมะเร็ง(cancer) มีข้อมูลจากหลายห้องปฏิบัติการทดลอง พบว่าสาร cyanidin สามารถยับยั้ง epidermal growth factor receptor ในเชลล์มะเร็งในมนุษย์

Proanthocyanidin
สาร proanthocyanidin เป็นสาร antioxidant ที่มีประสิทธิภาพการทำงานดีกว่าวิตามินซี วิตามินอี และเบต้าคาร์โรทีน ในอนาคตจะต้องรับประทานสาร proanthocyanidin บ่อยเหมือนยาแอสไพริน(aspirin)
สาร proanthocyanidin ยับยั้งการเกิดโรค atherosclerosis โดยไปยับยั้งการเกิด oxidized ใน low-density lipoproteins(LDL) ซึ่งทำความเสียหายให้เซลล์ที่ผนังเส้นเลือดมากมาย ก่อให้เกิดการอักเสบ เซลล์ smooth muscle เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และเกิดกลไกลการจับตัว(clotting) ซึ่งเป็นสาเหตุนำไปสู่โรค atherosclerosis
สาร proanthocyanidin ป้องกันการเกิดมะเร็ง โดยจะไปฆ่าเซลล์มะเร็ง ยับยั้งไม่เจริญเติบโตได้ทั้งใน โพรงจมูก ปอด กระเพาะอาหาร และเซลล์เม็ดเลือดขาว
นอกจากนี้ยังพบว่าสาร proanthocyanidin ยังป้องกันไวรัส จากการทดลอง(in vitro) พบว่าสามารถฆ่าไวรัส HSV-1 และมีรายงานว่ายังยับยั้งการทำงานเอนไซม์ reverse transcriptase ในไวรัส HIV
สาร proanthocyanidin นอกจากป้องกันโรค ยังมีรสหวานกว่าน้ำตาลถึง 35 เท่า ผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลจะรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้เข้าไปบำรุงผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย เพราะการเกิด oxidation จะทำให้ผิวพรรณเหี่ยวย่น และที่น่าสนใจอีกอย่างคือลดผลกระทบจากรังสี UV คือทำหน้าที่เป็นครีมกันแดด และ antioxidant ที่ให้มีสุขภาพที่ดีและยังเพิ่มความงามได้อีกด้วย และยังมีรายงานว่าสารนี้ยังบำรุงผมให้เส้นหนาดกมีสุขภาพผมที่ดี

เรื่องวางสินค้าผ่านร้านเครือข่าย Amarin Book Center

ตอนเช้า มีเจ้าหน้าที่จัดซื้อของทาง Amarin Book Center ติดต่อมาทางเมลล์ เรื่องการนำสินค้าวางจำหน่ายในร้านหนังสือนายอินทร์ โดยขอให้เป็นสินค้าฝากขาย งานนี้เราต้องปรึกษาหุ้นส่วนใหญ่ คุณธารทิพย์ก่อนครับ

สมุนไพรทิพย์.....ชื่อนี้มาได้อย่างไร ( ต่อจากกำเนิดสมุนไพรทิพย์ )

หลังจากที่ผมและทิพย์ประทับใจใน โลชั่นมะเฟือง ที่เกิดจากการหมักโดยธรรมชาติ และเราได้ตามไปถึงแหล่งผลิตและก็ซื้อมาใช้ พร้อมกับไปพบผลิตภัณฑ์โลชั่นสมุนไพร 3 ชนิดที่ทิพย์ซื้อมา ประกอบไปด้วย โลชั่นน้ำนมข้าว โลชั่นว่านนางคำ โลชั่นบัวบก สองคนเราใช้เรารู้สึกประทับใจ โลชั่นน้ำนมข้าว ของรำมะสักเป็นอย่างมาก ผมจึงนำโลชั่น 3 ชนิดมาที่ทีทำงานมีเพื่อนที่ทำงานฝากซื้อไปใช้เรารวบรวมออเดอร์เฉพาะโลชั่นอย่างเดียว 50 ขวด กำไรนิดหน่อยแต่เราสนุก หลังจากนั้นเราเริ่มแนะนำสินค้าที่ตลาดนัด พร้อมกับหาเว็บขายสินค้าทางเน็ต ก็ได้ที่สบายใจ ราคาแบบสบาย ช่วงนี้แหละที่เราโหวตชื่อร้านกัน กลายเป็นที่มาของสมุนไพรทิพย์ " สมุนไพรทิพย์ สมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงาม "

อาหารพิชิตหวัด......อาหารเผ็ด(2)

ทุกคนคงมีประสบการณ์ทานอาหารรสจัด...ในขณะที่เราเป็นหวัด พอทานเสร็จทางเดินหายใจเราหายใจสะดวกขึ้นใช่ไหมครับ
นี่แหละครับอาหารต้านหวัดสูตรที่สอง โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมของ พริก สาระแหน่ หอมแดง อาการเป็นหวัด คัดจมูก หายเป็นปลิดทิ้งครับ

อาหารพิชิตหวัด (1)

ช่วงนี้คนใกล้ตัว ไอ จาม เป็นหวัดกันระนาว จะหลีกหนีให้ไกลหรือใส่ผ้าปิดจมูกกันตลอดเวลาคงไม่สะดวก จึงขอป้องกันตัวเองง่าย ด้วยการเลือกกิน สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายกันดีกว่าครับ

ซุปไก่น้ำแกงชั้นยอด อาหารง่าย ๆ ที่เรียกได้ว่าเป็น เพนนิชิลินธรรมชาติ และถือเป็น Tob List ในอาหารพิชิตหวัดทั้งหมด ในแง่ที่สามารถบำบัดอาการได้ดีที่สุด ซุปไก่ร้อน ๆ ช่วยให้ทางเดินหายใจสะดวกขึ้น ให้พลังงาน และถ้าเราเพิ่มผักเข้าไป โดยเฉพาะ หอม กระเทียม ก็ยิ่งเพิ่มสรรพคุณในการบำบัดอาการมากยิ่งขึ้น

เจลว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้

ชื่อท้องถิ่น : ว่านไฟไหม้ (ภาคเหนือ) หางตะเข้ (ภาคกลาง)
ลักษณะ : เป็นไม้ล้มลุกอายุหลายปี ข้อและปล้องสั้น ใบเดี่ยวเรียงรอบต้นอวบน้ำมาก สีเขียวอ่อนหรือเขียวเข้ม ภายในมีวุ้นใส ซึ่งใช้เป็นยาได้ ใต้ผิวสีเขียวมีน้ำยางสีเหลือง ซึ่งใช้ทำเป็นยาดำมีฤทธิ์ขับถ่าย

ว่านหางจระเข้เป็นพืชจัดอยู่ในกลุ่มตะบองเพชรเขตร้อน เป็นพืชที่ชาวบ้านได้นำมารักษา เกี่ยวกับบาดแผลต่าง ๆ มาเป็นเวลานานเป็นพันปี เช่น แผลจากไฟไหม้, น้ำร้อนลวก, แผลจากกำมันตภาพรังสี, แผลเรื้อรังต่าง ๆ บาดแผลจากความเย็นของหิมะ ปรากฏว่าใช้ได้ผลดีมาก สามารถลบรอยแผลเป็นลงได้ด้วย

วิธีใช้ : ให้เลือกใบว่านที่อยู่ส่วนล่างของต้น (อายุประมาณ 1 ปี) ล้างน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกสีเขียวออก ล้างน้ำยางสีเหลืองออก ขูดเอาวุ้นใสปิดพอกบริเวณแผล หรือฝานเป็นแผ่นบางปิดแผลพันด้วยผ้าพันแผลที่สะอาด ทา 2 ครั้ง เช้า-เย็น จนกว่าแผลจะหาย วุ้นจะเสียคุณสมบัติได้ง่ายเมื่อถูกความร้อน ไม่ควรทิ้งวุ้นสดไว้นานเกิน 24 ชั่วโมง

มีการศึกษาวิจัยรายงานว่าวุ้นหรือน้ำเมือกของว่านหางจระเข้รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และเรื้อรังและแผลในกระเพาะอาหารได้ดี เพราะวุ้นในใบมีสรรพคุณรักษาแผล ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยสมานแผลได้ด้วย หนุ่มสาวที่มีสิวบนใบหน้าสามารถใช้วุ้น จากว่านหางจระเข้ทาแก้สิวได้ แต่ต้องระวังล้างน้ำยางสีเหลืองออกด้วยเพราะอาจจะแพ้ได้

ว่านหางจระเข้มีวางจำหน่ายในรูปของเจล ซึ่งต้องผ่านกรรมวิธีผลิตแบบปราศจากเชื้อ มีลักษณะใส น่าใช้ เหมาะสำหรับติดไว้ในตู้ยาประจำบ้าน เมื่อเกิดอุบัติเหตุน้ำร้อนลวก น้ำมันร้อน ๆ กระเด็นถูกผิวหนัง หรือถูกเตารีดร้อน ๆ จะได้หยิบใช้ได้ทันที เวลาทารู้สึกเย็น ๆ ไม่แสบร้อน ไม่ปวดมาก ไม่มีแผลเป็นเกิดขึ้น

บทความจาก ภ.ญ.ยุวดี สมิทธิวาสน์

ข้าวหอมนิล....ประโยชน์มากมายที่คุณไม่รู้ (4)

Anthocyanin กับสุขภาพ
Antioxidant anthocyanin เป็นสาร antioxidatant ที่ทำงานได้ดีกว่าวิตามินอีถึง 5 เท่า เมื่อร่างกายได้รับสารนี้อย่างเพียงพอที่จะไปทำหน้าที่จับกับอนุมูลอิสระ(free radical) ที่ไปรบกวนระบบการทำงานของเซลล์ในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี รวมทั้งลดริ้วรอยอันเกิดก่อนวัย บำรุงผิวพันธุ์

ระบบเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน(connective tissue) เมื่อเกิดการอักเสบของแผลทำให้เอนไซม์ใน capillaries เสียหายทำให้เลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อมาก ทำให้เนื้อเยื่อบวมซ้ำสีดำ และทำให้ blood-vessel wall เสียหาย ซึ่งสาร anthocyanin จะเข้าไปทำหน้าที่ทำให้เอนไซม์ที่เสียหายเกิดสภาวะเป็นการ (neutralize)ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และก็สะสมอนุภาค antioxidant เพื่อป้องกันอนุภาค oxidant ที่เกิดจากการที่เนื้อเยื่อเกิดอักเสบ สุดท้ายก็ทำหน้าที่ซ่อมแซมโปรตีนที่ ให้ blood-vessel wall

ระบบประสาท( nervous system) ในสมองซึ่งได้รับผลกระทบจากเกิด oxidation ทำให้ได้รับความเสียหาย สาร peroxynitrite ทำปฏิกิริยา nitration กับกรดอะมิโน tyrosine ในเอนไซม์ และโปรตีนที่เชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักของโรคเส้นประสาทในสมองเสื่อม ซึ่งกรดอะมิโน tyrosine ที่ถูก nitrated แล้วไป block กับ nerve growth-factor receptor site สาร anthocyanin จะป้องกันการเกิด tyrosine nitration

เส้นเลือดใหญ่(large blood vessels) สาร anthocyanin สามารถต่อสู้กับอนุภาค superoxide ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคความดันโลหิตสูง(athleroscerosis) โดยป้องกันการเกิด oxidation ของ low-density lipoprotein(LDL) และปกป้องเซลล์ endothelial ที่เส้นเลือดจากการกระตุ้นให้เซลล์เม็ดเลือดขาวเคลื่อนย้ายเข้ามาสู่บริเวณนี้ นอกจากนี้สาร anthocyanin ยังช่วยผ่อนคลายเส้นเลือด

เส้นเลือดเล็ก(small blood vessels) สาร anthocyanin ทำให้ microcapillary แข็งแรง โดยทำการ stabilizing ที่ capillary wall

โรคเบาหวาน(diabetes) ความเสียหายของ microvessel จากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นสาเหตุแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน การที่โปรตีน collagen กลายมาเชื่อมกับน้ำตาลเป็นผลมาจากความผิดปกติของ polymeric blood vessel collagen ในประเทคเยอรมันมีการทดสอบให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน 12 คน รับประทานสาร anthocyanin 600 mg ทุกวันเป็นเวลา 2 เดือน เมื่อนำเนื้อเยื่อมาตรวจพบว่าสามารถลดความผิดปกติของ collagen

สายตา(eyesight) สาร anthocyanin ช่วยบำรุงสายตา ในประเทศฝรั่งเศส มีการทดสอบใน 36 คน รับประทานสาร anthocyanin ที่สกัดจากลูกบูลเบอรี่ พบว่าภายในช่วง 24 ช.ม. หลังทานสารนี้เข้าไป สายตาสามารถทำการมองเห็นในเวลากลางคืนได้ดีขึ้น

โรคมะเร็ง(cancer) มีข้อมูลจากหลายห้องปฏิบัติการทดลอง พบว่าสาร cyanidin สามารถยับยั้ง epidermal growth factor receptor ในเชลล์มะเร็งในมนุษย์

จาก http://www.thipherbs.com

ข้าวหอมนิล......ประโยชน์มากมายที่คุณไม่รู้ (3)

Anthocyanin ในข้าวหอมนิล กับสุขภาพผิว

รงค์วัคถุ anthocyanin นอกจากจะช่วยกระตุ้นให้ผมมีสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยให้ผิวหนังดูอ่อนกว่าวัย ความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากขบวนการ oxidation สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดขบวนการ oxidation คือ แสงอัลตร้าไวโอเลท วิธีการหนึ่งที่ช่วยชลอความเสื่อมถอยของผิวหนังคือการใช้ sun screen ที่ผสมสารต่อต้านอนุมูลอิสระในการทดลองพบว่า การใช้สาร anthocyanin จากเมล็ดองุ่นช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอนุมูลอิสระได้เทียบเท่ากับไวตามินอี โดยป้องกันกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัว จากการเกิด oxidation โดยแสงอัลตร้าไวโอเลท ในการทดลองเดียวกันพบว่า รงค์วัตถุชนิดนี้เมื่อใช้ร่วมกับไวตามินอีจะช่วยให้การทำงานของมันดีขึ้นเพราะขบวนการเสื่อมถอยของผิวหนังยังเกิดเนื่องจากการปลดปล่อยเอ็นไซม์ elastase จากการอักเสบของผิวหนังที่ถูกทำลายโดยแสงแดด สาร anthocyanin จะช่วยป้องกันไม่ให้มีการปลดปล่อย elastase จึงทำให้ elastin ยังคงอยู่ในผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวหนังไม่เสื่อมถอยลง

ข้าวหอมนิล.......ประโยชน์มากมายที่คุณไม่รู้ (2)

Nutritional facts ข้าวหอมนิล

ส่วนของรำ(pericarp) เป็นที่สะสมสารที่ทำให้เกิดสี ข้าวกล้องมีสีหลักทั้งหมดสามสี คือ สีน้ำตาลอ่อน(สาร procyanidin), สีแดง(สาร peonidin), และสีม่วงเข้ม(สาร cyanidin) สีทั้งหมดของข้าวเป็นรงควัตถุ(pigments) ที่ได้จากกระบวนการสังเคราะห์ flavonoid ในต้นข้าว ซึ่งแบ่งออกเป็นการสังเคราะห์สารกลุ่ม anthocyanin ได้แก่ cyanidin และ peonidin นอกจากนั่นยังมีการสังเคราะห์สารกลุ่ม proanthocyanidin ได้แก่ procyanidin นอกจากนี้ในส่วนของรำข้าวยังอุดมสมบูรณ์ไปด้วยสาร g -oryzanol ที่สกัดจากน้ำมันรำข้าวซึ่งมีโครงสร้างหลักอยู่ 3 ชนิดคือ 24-Methylene cycloartanyl ferulate, cycloartenyl ferulate, และ campesteryl ferulate ซึ่งสารทั้งที่นำมาเสนอนี้เป็น super antioxidant ที่ช่วยร่างกายมนุษย์ป้องกันโรคร้ายที่สำคัญต่าง ๆ และทำให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง และทำให้ดูอ่อนกว่าวัย

Anthocyanin กับสุขภาพผม

รายงานการวิจัยในประเทศญี่ปุ่นพบว่าในสัตว์ทดลอง anthocyanin สามารถกระตุ้นให้ขนงอกกลับคืนมาเร็วกว่าตัวเปรียบเทียบที่ไม่ได้ใช้สารถึง 1 เท่า การศึกษาในหลอดทดลองยืนยันว่า สาร anthocyanin กระตุ้นให้เซลล์รากผม (hair keratinocytes) สร้างผมมากขึ้นถึง 3 เท่า

ข้าวหอมนิล....ประโยชน์มากมายที่คุณไม่รู้

สารสกัดจากรำข้าวหอมนิล อุดมไปด้วย น้ำมันธรรมชาติ, ไวตามินอีและบี คอมเพล็กซ์ และรงค์วัตถุ anthocyanin ที่ช่วยทำให้เส้นผมดำ นุ่มสลวย ไม่แตกปลาย ทำให้มีการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง เป็นผลให้เส้นผมไม่หลุดร่วงง่าย รงค์วัตถุยังกระตุ้นให้ผมมีสีเข้มขึ้นตามธรรมชาติ ชลอการเกิดผมหงอกก่อนวัยอันควร

รายการสินค้าที่ลูกค้าสั่งซื้อประจำ

สบู่น้ำนมข้าวแท้ 100 %

สบู่น้ำนมข้าวแท้ 100 % สบู่สมุนไพร ลดฝ้า หน้าเด้ง มีส่วนประกอบน้ำนมข้าว คอลลาเจน และสมุนไพรอื่น ๆ ใช้ทำความสะอาดผิวหน้า และผิวกายทำให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง ผิวเนียนนุ่ม คุณจะสัมผัสได้ถึงการล้างหน้าและอาบน้ำที่ปกป้องผิวหลังจากการอาบน้ำด้วย

กำเนิด....สมุนไพรทิพย์

จุดเริ่มต้นของ ร้านสมุนไพรทิพย์ เกิดจากความต้องการหาสินค้าใชกับตัวผมเองเพื่อรักษาสินที่ใบหน้าเป็นมาตั้งวัยแรกรุ่น ประมาณต้นเดือนกรกฎาคมปี 52 ทิพย์นัดกินข้าวกับเพื่อนที่แฟชั่นรามอินทรา หลังจากทานข้าวเสร็จก็ตามประสาผู้หญิงมักจะมองหาของสวย ๆ งาม ๆ แต่ก็ยังมองหาของใช้สำหรับคนที่เขารักด้วย หาสินค้ารักษาสิว คนขายแนะนำ โลชั่นมะเฟือง มาเช็ดหน้า ใช้ประมาณ 1 สัปดาห์สิวอักเสบยุบลง หน้าใสขึ้น (ไม่ได้ถ่ายรูปไว้ ) แต่ดลชั่นมะเฟือง ทิพย์จึงตัดสินใจโทรหาผู้ผลิต จึงเป็นที่มาของสินค้า สมุนไพรทิพย์ ร้านสมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงาม ออนไลน์ 24 ชม.

แวะชมที่ เว็บไซด์

http://www.thipherbs.com
http://www.ilovemyshopping.com/th/?arnat2518
http://www.sabuyjaishop.com/shop/thipherb/default.aspx?page=aboutus&url=thipherb&lang=TH